En todo proceso terapeutico reflexionamos sobre nuestras actitudes y sentimientos; aspectos psicologicos de nuestro funcionamiento que queremos comprender y mejorar.
En terapia Psico-corporal entendemos que psique y soma – o cuerpo y mente – son dos aspectos de una misma cosa y operan como una unidad. Por ello cuando revisamos aspectos psicologicos prestamos tambien atención al cuerpo.
Por ejemplo, la rigidez de caracter implica una rigidez en todas las fibras musculares. Cuando controlamos nuestra espontaneidad lo hacemos conteniendo diferentes partes del cuerpo. La contención de la agresividad se ejerce habitualmente con tension en la mandibula y el miedo puede ir acompañado de una dureza corporal como forma de protección.